Проходит тестирование нормативов ВФСК ГТО в с.Красная Горка Колышлейского района. На базе сельского дома культуры взрослое население сдаёт нормы ГТО.
Свои силы участники могут оценить в таких видах испытаний как: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу, поднимание туловища из положения лёжа на спине, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, бег, скандинавская ходьба.
Активный образ жизни полезен в любом возрасте. А после 50 лет просто необходим. Занятия физкультурой уменьшает риск заболеваний опорно-двигательного аппарата. Ходьба, бег, плавание – это огромная поддержка сердечно-сосудистой и легочной системы. Более того, сдача норм ГТО - прекрасный пример для молодого поколения.
