Программа соревнований
Мужчины;
- жим штанги лёжа (собственный вес)
- ходьба с гирями на время
- удержание диска на прямых руках
- переворачивание баллона на время
- прыжки через скакалку- кроссфит 1 минута
- упражнения с канатом на время
Женщины:
- упражнения с канатом на время
- пресс 1 минута
- прыжки через скакалку- кроссфит 1 минута
- удержание диска на прямых руках
- ходьба с гирями на время
